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你們還記得內衣的選購篇,跟上集篇嗎?
很多女鬥士紛紛寫信給我,
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你們還記得內衣的選購篇,跟上集篇嗎?
很多女鬥士紛紛寫信給我,
內衣詢問度的疑問非常高,
莎莉超級高興,
代表大家都很有耐心地把內容給看完!!
超級棒~

總之結論:

1.現在內衣都有分“低度衝擊,中度衝擊,高度衝擊”,等等的內衣分類。所以端看你是什麼樣的運動類型來選購內衣噢。
低度衝擊內衣:瑜珈,皮拉提斯,高爾夫,健走,登山等等
中度衝擊內衣:飛輪,滑雪,重訓也可以等一般性有氧活動。
高度衝擊內衣:跑步,三鐵,跳躍力強度的運動。


2.選購內衣要試穿!用跑跳,伸展,旋轉來做內衣試穿的方式。

3.怕壓胸的大胸部妹妹可以選擇有罩杯設計的最佳。

4.小胸部的妹妹可以選擇更換內衣胸墊的最佳。

5.副乳的包覆度很重要,腋下縫線不咬肉,縫線完整最佳。

6.多購買不同的類型的內衣來多選擇。

7.正常內衣尺寸不等於運動內衣尺寸。

8.洗衣袋洗滌內衣的方式會增加內衣壽命,也會比較乾淨噢。


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我是健身狂 Sally,我是隊長, 這是我們的健身日記 健身專業 健身心得 健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身!
我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練 肌力與體能 丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練
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